Как быть здоровым каждый день? О здоровье с профессором Ивановым

Существуют определенные правила жизни, которые следуют соблюдать для того, чтобы ваше здоровье было комфортным и радостным для вас. Наше постоянство и индивидуальность проявляется в основном в двух аспектах. Это физическое состояние и умственная деятельность.

Если вы беспокоитесь о развитии своих интеллектуальных способностей, не забывайте делать легкий массаж пальцев. Вспоминайте стихи, вспоминайте чему вы вчера научились, вспоминайте новые слова, если вы учите иностранный язык.

Постарайтесь каждый день несколько раз мысленно возвращаться к наиболее важным для вас событиям, к наиболее важным для себя опорным пунктам. Это позволяет тренировать ваш мозг, это позволяет тренировать ваше физическое состояние.

Главное правило – живите по правилам. И помните, что вы индивидуальны. Индивидуальность и постоянство – это слоганы нашего здорового образа жизни. Что нужно делать, чтобы быть здоровым?

Хотите первыми получать важную и полезную информацию? Подписывайтесь! ВЕСТИ в Telegram, ВЕСТИ в Viber, ВЕСТИ в Facebook и ВЕСТИ в Instagram


Видео последние записи
Загрузка...
Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...
Загрузка...

Вести - портал актуальных новостей мира и Украины