Как правильно ходить в баню - секреты, которые стоит знать каждому

В фокусе

В бане теряется большое количество жидкости. Поэтому, не забывайте пить воду в большом количестве. Во время банной процедуры стоит отказаться от употребления алкоголя. Алкоголь усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Это большая нагрузка на сердце для абсолютно здорового молодого организма. 

Можно ли водить детей в баню? Подходящий возраст, чтобы ребенка начинать водить в баню, не менее 3 лет. Соблюдайте принцип постепенности. Начинайте с температуры не больше 60 градусов. Есть ряд противопоказаний для посещений бани. Посещать баню нельзя при: инфекционных заболеваниях, кожных заболеваниях и сердечно-сосудистых заболеваниях. Ранее "Вести" писали про три стадии простуды: как правильно лечиться. Также недавно мы сообщали о том, чем опасны гельминты и как их лечить.