Обувь на каблуке: за и против

В фокусе

Подбирайте ту высоту каблука, которая вам кажется комфортной. Высокий каблук безусловно красив. Он удлиняет голень и делает ногу элегантней. Но есть одно ограничение. Старайтесь, чтобы в течении суток нога на высоком каблуке была не более 4-5 часов. То есть, примерно шестую часть от нашего времени суток. Если не соблюдать эту рекомендацию, то можно нанести вред ноге в целом и позвоночнику. 

От того как правильно мы ходим, от того как правильно стоит наша нога, когда мы сидим за столом, от того какая обувь и какой каблук зависит то, как правильно будет распределяться нагрузка на позвоночник. А значит будут ли у вас болеть руки или ноги, будет ли у вас болеть голова от того, что кровь неправильно снабжается. Да-да, голова может болеть от того, что у вас не правильная обувь.

Ранее "Вести" писали о том, как не спать всю ночь?

Напомним про питьевую воду из магазина: какую воду пить, чтобы быть здоровым?