Питьевая вода из магазина: какую воду пить, чтобы быть здоровым?

Какую воду надо пить?

Этот вопрос можно разделить на 2 части. Воду, которую мы пьём и воду, которую мы используем для приготовления пищи. Чаще всего мы используем воду, которую покупаем в магазине.  Потому как вода в кранах не очень чистая. В ней есть хлорка, в ней много минеральных солей.

Как можно решить эту проблему?

Можно поставить очистные системы. Самая простая из них и наверно эффективная система обратного осмоса. Вода после обратного осмоса становится практически чистой, в ней солевой состав не превышает 100-150, если в обычной воде 1000 или 1500.

Вредит ли здоровью то, что в этой воде практически нет солей?

Абсолютно не вредит и даже полезно, потому что мы используем ее для приготовления пищи.

Какую воду выбрать? 

Магазинная вода бывает: газированная, негазированная, в пластиковых и стеклянных бутылках. Стеклянные бутылки бывают темного и светлого стекла. Лучше всего выбрать газированную воду в стеклянной бутылке из темного стекла. Почему газированная? Потому что для ее обеззараживания или вернее для ее сохранения используется сo2. Это химические вещества, которые не позволяют микробам размножаться даже если они туда попадают. Таким образом газированная вода меньше содержит химических добавок, которые позволяют сохранять воде без микробные свойства. Если вам не нравится газированная вода нужно открыть крышку, чтобы газ вышел. Вода будет такая же как негазированная. 

Ранее "Вести" писали о том, как правильно дышать, чтобы всегда быть здоровым и энергичным?

Напомним про то, чем секс полезен для здоровья?

 

Хотите первыми получать важную и полезную информацию? Подписывайтесь! ВЕСТИ в Telegram, ВЕСТИ в Viber, ВЕСТИ в Facebook и ВЕСТИ в Instagram


Видео последние записи
Загрузка...
Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...
Загрузка...

Вести - портал актуальных новостей мира и Украины